
Aktywność fizyczna stała się modna. Wielu lekarzy bardzo się z tego faktu cieszy...
Przez wiele lat walczyliśmy o to, aby większość społeczeństwa zmieniła styl życia i doceniła rolę aktywność fizycznej. I tak się stało. Zdecydowanie lepiej jest biegać, chodzić, pływać niż leżeć. Aktywność jest korzystna choćby z punktu widzenia starzenia się naszego ustroju: dzięki niej zachowujemy kondycję, mamy większe możliwości wykonywania wysiłku fizycznego, lepiej sobie radzimy z adaptacją do niego i w różnych okolicznościach po prostu możemy więcej.
Artykuł dostępny wyłącznie dla prenumeratorów
- dostęp do wszystkich treści Polski,
- codzienne wydanie Polski,
- artykuły, reportaże, wywiady i multimedia,
- co tydzień nowy numer Ekstra Magazynu.