Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Rzeszowie.
Kiedy czasy były szare i zgrzebne, podobnie prezentowała się nasza dieta. Dziś jest bardziej kolorowo, na ulicach i na talerzu. Większość z nas uważa, że odżywia się zdrowo, ale jednocześnie zmora Polaków to nadwaga.
Dziś obchodzimy Europejski Dzień Śniadania. Jak zgodnie podkreślają eksperci, to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Wyjaśniamy, dlaczego nie warto z niego rezygnować i podpowiadamy, jak przygotować, by było pyszne i zdrowe. Dlaczego śniadanie...
- Wszystkie informacje, zawarte na etykietach, dokładnie przeanalizowane pozwolą nam dokonać właściwego zakupu - podkreśla Joanna Reizer dietetyk z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie.
Rezygnowanie ze śniadania, zarówno pierwszego jak i drugiego jest wbrew zasadom zdrowego żywienia. Powinni o tym pamiętać szczególnie rodzice, którzy pomagają swoim pociechom szykować się do szkoły. Ważna jest pomysłowość, jeszcze ważniejszy -...
Zdarza Ci się zjeść obiad, a zaraz po nim skonsumować słodki deser popity napojem gazowanym? Uważaj, możesz poważnie przedawkowywać cukier, który jest równie uzależniający jak inne używki – alarmują eksperci. Ile cukru możemy zjadać? Jak zrobić od...
Jeśli odżywiasz się niewłaściwie, nie dziw się, że twoje dziecko tyje. O tym, jak ważna jest rola rodziców w kontrolowaniu wagi dzieci oraz co robić, by nie dopuścić do ich otyłości, rozmawiamy z doktor Irminą Walentynowicz, pediatrą z...
Wiele osób rozpoczyna odchudzanie od ograniczania spożywania tłuszczów. Niesłusznie, bo on też jest nam potrzebny. Po co?
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.
Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.
