Nie zakleszczajmy się w smutku. Przed snem pomyślmy o przyjemnych sprawach

Rozmowa z Ewą Woydyłło Osiatyńską, dr psychologii, terapeutką uzależnień, publicystką, autorką znanych książek takich jak „Rak duszy” „My rodzice dorosłych dzieci”, „Wyzdrowieć z uzależnienia”. „Poprawka z matury”.

W Pani ostatniej książce zatytułowanej „Dobra pamięć, zła pamięć” pisze Pani o tym jak zamienić złą pamięć w dobrą, to jest ważne?

Jak najbardziej. Jeśli pamiętamy w życiu tylko o złych wydarzeniach, na nich się skupiamy, to coraz mniej cieszymy z tego, że istniejemy. Dobra pamięć, wspomnienia i doświadczenia stanowią naszą historię. Jeśli tracimy pamięć to stajemy się pozbawieni osobowości i tożsamości. To największe nieszczęście, jakie może się człowiekowi przydarzyć.