Fot. 123RF Aktywność fizyczna powinna być podejmowania minimum 3 razy w tygodniu
Ilona Burkowska
Diabetyk, który chce uprawiać sport, musi rozważnie dobierać rodzaj czy intensywność ćwiczeń, najlepiej po wcześniejszej konsultacji z ekspertem diabetologicznym.
- Regularne podejmowanie aktywności fizycznej przynosi szereg korzyści u osób z cukrzycąmówi dr Ismena Głowania, specjalista chorób wewnętrznych i diabetologii. - Po pierwsze wpływa na poprawę stanu zdrowia i wspiera proces leczenia, ułatwia pacjentom m.in. utrzymanie prawidłowego ciśnienia tętniczego krwi, wspomaga uzyskanie i utrzymanie należnej masy ciała, ale również utrzymanie prawidłowych poziomów cukru we krwi.
Sprawdź
- dlaczego osoby z cukrzycą powiny ćwiczyć
- umiarkowany wysiłek fizyczny - czyli jaki?
- jak ćwiczyć i kiedy wysiłku unikać
Pozostało jeszcze 83% treści.
Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.
-
Prenumerata cyfrowa
Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.
już od
3,69 ZŁ /dzień